肝病的“死对头”, 每天坚持吃, 能逼出肝毒, 远离肝病困扰

“百病从肝治,养肝就是养命。”,肝脏在人体扮演者重要角色,它每天都在担负着我们人体的解毒、藏血、免疫等工作,如果肝脏不好,毒素就不能及时的排出。最后慢慢的积累,最终引发可怕的肝脏疾病,这真是让人胆寒!故而,对肝脏的调养也是很重要的。下面我们就来看看哪些食物能够养肝护肝,肝病的“死对头”,坚持吃口它,能逼出肝毒, 远离肝病困扰。

中医认为西红柿除了还有很多天然的维生素,同时还能补充机体所需的营养素,多吃西红柿可保护肝细胞同时还能防止毒素对人体肝细胞的危害,夏季多吃西红柿还有清热解毒,凉血平肝等作用。玫瑰花茶

玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血化瘀的功效,对于压力过重、心绪不宁儿引起的郁结与肝火的调养效果最好,忙累了一天,喝一大杯玫瑰花泡的水,不仅养肝、安神,还可以帮助我们消除疲劳。

五味子

五味子含有丰富的五味子甲素、醇甲、醇乙等物质,对因滥服药物所引起的肝细胞损伤有明显的修复作用。同时,五味子还能提高肝脏的解毒能力,加快排出肝脏的毒素。

青柠檬

肝属木,在色为青,按照五行理论,青色的食物可以通达肝气,能够帮助肝脏解毒。建议饮用青柠檬水或是青桔果汁,但是最好要是天然的哦,不要图省事饮用市面上卖的饮料,www.761111.com,这样会适得其反。

标签 肝病 肝毒 消除 肝脏 死对头